Harald Schilling beschreibt in „Sein im Atem“ eine Methode für den Alltag, wie Sie mit bewusstem Atem Stress vorbeugen können.
Schlagwort: atmung
Das Wechselspiel zwischen Angst und Atmung
In den „Back To Nature“ – Coachings auf Teneriffa können Menschen unter anderem lernen, sich mithilfe der richtigen Atemtechnik von Stress, Angststörungen, Depressionen und Burnout zu befreien.