Fitnessprogramm für Zuhause

Zu Beginn des Jahres wollen viele den Winterspeck wieder loswerden. Wer keine Lust hat, dafür ins Fitnessstudio zu gehen, für den gibt es mittlerweile genügend Fitnessprogramme für Zuhause.

Schnell abnehmen ohne Sport.

Der Frühling lässt die Hormone sprießen, man freut sich auf den Sommer, auf den Urlaub, auf den Strand und auf schöne Körper. Wären da nicht die lästigen Pfunde zu viel…